Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jodea Marais

HYROX JOHANNESBURG — 30 Μαΐου 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Συνολικός χρόνος: 01:18:59
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jodea Marais

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:41 (49%)

Stations33:52 (43%)

Roxzone6:31 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+2.4%21.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:59	47
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:31	119
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:55	37
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:43	45
Running 5	4:19	-
Rowing	4:59	13
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:05	85
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:24	9
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:16	45
Running Total	38:41	18
Roxzone Total	6:31	28

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jodea Marais - Johannesburg 01:18:59 | HyCoach