hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Francois Marais & Christiaan Janse van Rensburg - Johannesburg 00:57:15 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Francois Marais & Christiaan Janse van Rensburg
HYROX JOHANNESBURG — 30 Μαΐου 2026
Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA
·
Συνολικός χρόνος
00:57:15
Κατάταξη
#3
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
FM
Francois Marais
CR
Christiaan Janse van Rensburg
30-31
ΜΑΪ́
2026
2
Ολοκληρώθηκε
7,006
HYROX JOHANNESBURG
Johannesburg, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
31:00 (54%)
Stations
22:10 (39%)
Roxzone
4:10 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
3:52/km
+4.0%
19.1%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
5:16
-
SkiErg
3:51
26
Running 2
3:20
-
Sled Push
1:44
13
Running 3
3:31
-
Sled Pull
3:31
12
Running 4
3:24
-
Burpee Broad Jump
2:00
3
Running 5
3:31
-
Rowing
3:58
3
Running 6
3:30
-
Farmers Carry
1:26
6
Running 7
3:28
-
Sandbag Lunges
2:18
1
Running 8
5:03
-
Wall Balls
3:22
1
Running Total
31:00
4
Roxzone Total
4:10
3
Francois Marais
Christiaan Janse van Rensburg
Αρχική
Ανάλυση