HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Carien Fourie & Andrea Erasmus

HYROX JOHANNESBURG — 30 Μαΐου 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Carien Fourie · Andrea Erasmus

Συνολικός χρόνος
01:03:04
Κατάταξη
#1
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
RSA flag
CF

Carien Fourie

RSA flag
AE

Andrea Erasmus

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:36 (52%)
Stations25:22 (40%)
Roxzone5:11 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+6.2%19.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:28-
SkiErg4:104
Running 23:30-
Sled Push1:533
Running 33:37-
Sled Pull3:303
Running 43:38-
Burpee Broad Jump3:1512
Running 53:39-
Rowing4:397
Running 63:40-
Farmers Carry1:312
Running 73:43-
Sandbag Lunges2:461
Running 85:25-
Wall Balls3:387
Running Total32:361
Roxzone Total5:113