HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Trude Carstens & Michelle Crawley

HYROX JOHANNESBURG — 30 Μαΐου 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Trude Carstens · Michelle Crawley

Συνολικός χρόνος
01:07:52
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
RSA flag
TC

Trude Carstens

RSA flag
MC

Michelle Crawley

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:14 (55%)
Stations25:30 (38%)
Roxzone5:14 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:39/km+3.8%17.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:10-
SkiErg4:2715
Running 23:56-
Sled Push1:554
Running 34:24-
Sled Pull3:355
Running 44:22-
Burpee Broad Jump2:575
Running 54:17-
Rowing4:243
Running 64:04-
Farmers Carry1:323
Running 74:05-
Sandbag Lunges2:564
Running 86:00-
Wall Balls3:4412
Running Total37:1410
Roxzone Total5:144