HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gabrielle Smith & Jireh de Almeida

HYROX JOHANNESBURG — 30 Μαΐου 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Gabrielle Smith · Jireh de Almeida

Συνολικός χρόνος
01:16:37
Κατάταξη
#46
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
GS

Gabrielle Smith

RSA flag
JA

Jireh de Almeida

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:07 (56%)
Stations26:56 (35%)
Roxzone6:39 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:23/km-1.0%16.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:57-
SkiErg4:3150
Running 24:48-
Sled Push1:41142
Running 35:01-
Sled Pull3:3339
Running 44:57-
Burpee Broad Jump3:4560
Running 54:54-
Rowing4:5436
Running 64:52-
Farmers Carry1:3756
Running 74:45-
Sandbag Lunges2:5030
Running 86:56-
Wall Balls4:05139
Running Total43:0768
Roxzone Total6:3971