HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Neil Washington & Garann Kriek & 2 ακόμη

HYROX JOHANNESBURG — 30 Μαΐου 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

Neil Washington · Garann Kriek · Marc Psillos · Neil Bester

Συνολικός χρόνος
01:03:09
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
RELAY · OPEN
NW

Neil Washington

GK

Garann Kriek

MP

Marc Psillos

NB

Neil Bester

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
3,626

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:51 (52%)
Stations25:36 (40%)
Roxzone4:47 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:06/km+4.8%45.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 18:48-
SkiErg4:209
Running 23:08-
Sled Push2:1217
Running 32:54-
Sled Pull3:4914
Running 43:18-
Burpee Broad Jump2:324
Running 53:12-
Rowing4:081
Running 63:09-
Farmers Carry1:194
Running 73:17-
Sandbag Lunges3:205
Running 85:09-
Wall Balls3:5612
Running Total32:517
Roxzone Total4:474