hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Hamza Moosa & Nyiko Shiburi & 2 ακόμη - Johannesburg 01:06:02 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Hamza Moosa & Nyiko Shiburi & 2 ακόμη
HYROX JOHANNESBURG — 30 Μαΐου 2026
Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA
·
·
·
Συνολικός χρόνος
01:06:02
Κατάταξη
#8
Κατάταξη AG
#7
Κατηγορία
RELAY · OPEN
HM
Hamza Moosa
NS
Nyiko Shiburi
RB
Rikki Barnes
AA
Aqil Alibhai
30-31
ΜΑΪ́
2026
2
Ολοκληρώθηκε
3,626
HYROX JOHANNESBURG
Johannesburg, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
32:27 (49%)
Stations
28:32 (43%)
Roxzone
5:06 (8%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:03/km
+3.1%
21.7%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
5:49
-
SkiErg
4:44
25
Running 2
3:44
-
Sled Push
2:23
24
Running 3
3:23
-
Sled Pull
4:22
26
Running 4
3:23
-
Burpee Broad Jump
3:04
10
Running 5
3:33
-
Rowing
4:39
19
Running 6
3:31
-
Farmers Carry
1:23
7
Running 7
3:51
-
Sandbag Lunges
3:29
11
Running 8
5:17
-
Wall Balls
4:28
15
Running Total
32:27
5
Roxzone Total
5:06
9
Hamza Moosa
Nyiko Shiburi
Rikki Barnes
Aqil Alibhai
Αρχική
Ανάλυση