HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amanda Van Der Westhuizen & Jana Heinz & 2 ακόμη

HYROX JOHANNESBURG — 30 Μαΐου 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

Amanda Van Der Westhuizen · Jana Heinz · Glen Davies · Mark Heinz

Συνολικός χρόνος
01:06:30
Κατάταξη
#5
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
RELAY · OPEN
AW

Amanda Van Der Westhuizen

JH

Jana Heinz

GD

Glen Davies

MH

Mark Heinz

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
3.626

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:43 (51%)
Stations27:42 (42%)
Roxzone5:08 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km-7.5%18.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:35-
SkiErg4:144
Running 23:59-
Sled Push2:1017
Running 33:49-
Sled Pull4:4237
Running 43:30-
Burpee Broad Jump4:0312
Running 54:03-
Rowing4:236
Running 63:38-
Farmers Carry1:232
Running 73:41-
Sandbag Lunges3:307
Running 85:32-
Wall Balls3:174
Running Total33:436
Roxzone Total5:087