Ανάλυση αγώνα HYROX: Alice Backwell & Ezzahra Mardoume - Berlin 01:06:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alice Backwell & Ezzahra Mardoume

HYROX BERLIN — 30 Μαΐου 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:21
Κατάταξη: #36
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Alice Backwell

Ezzahra Mardoume

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:41 (45%)

Stations26:02 (39%)

Roxzone10:43 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:43/km+5.9%14.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:13	25
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:12	22
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:18	31
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:03	40
Running 5	3:36	-
Rowing	4:37	43
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:41	21
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:22	39
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:36	25
Running Total	29:41	21
Roxzone Total	10:43	17