Ανάλυση αγώνα HYROX: Silvia Seabra & Carina Santos - Berlin 01:16:34 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Silvia Seabra & Carina Santos

HYROX BERLIN — 30 Μαΐου 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · POR

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:34
Κατάταξη: #133
Κατάταξη AG: #38
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Silvia Seabra

Carina Santos

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:31 (46%)

Stations28:07 (37%)

Roxzone13:00 (17%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:26/km+13.0%17.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:49	456
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:27	22
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:43	441
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:57	294
Running 5	4:12	-
Rowing	5:04	329
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:49	323
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:34	295
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:44	64
Running Total	35:31	141
Roxzone Total	13:00	97