Ανάλυση αγώνα HYROX: Christoph Kade & Mandy Vanessa Harz & 2 ακόμη - Berlin 01:12:09 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Christoph Kade & Mandy Vanessa Harz & 2 ακόμη

HYROX BERLIN — 30 Μαΐου 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:12:09
Κατάταξη: #55
Κατάταξη AG: #46
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Christoph Kade

Mandy Vanessa Harz

Jenny Sonnwald

Nico Martens

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:20 (41%)

Stations31:01 (43%)

Roxzone11:53 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:40/km+25.5%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:50	34
Running 2	3:08	-
Sled Push	2:11	12
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:22	30
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:05	32
Running 5	3:53	-
Rowing	4:37	29
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:28	6
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	5:24	55
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:04	35
Running Total	29:20	28
Roxzone Total	11:53	32