HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nguyen-Quôc Cao

HYROX Stockholm — 18 Δεκεμβρίου 2025

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · FRA

Nguyen-Quôc Cao

Συνολικός χρόνος
01:22:28
Κατάταξη
#246
Κατάταξη AG
#49
Κατηγορία
SOLO · PRO
NC

Nguyen-Quôc Cao

18-21ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
7.618

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:40 (46%)
Stations38:17 (46%)
Roxzone6:35 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:43/km+13.6%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:00-
SkiErg4:1356
Running 24:18-
Sled Push3:2457
Running 34:40-
Sled Pull6:0372
Running 44:37-
Burpee Broad Jump5:0173
Running 54:54-
Rowing4:2955
Running 64:51-
Farmers Carry2:1969
Running 74:53-
Sandbag Lunges5:3168
Running 85:31-
Wall Balls7:1758
Running Total37:4066
Roxzone Total6:3563