Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nguyen-Quôc Cao

HYROX Stockholm — 18 Δεκεμβρίου 2025

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · FRA

Nguyen-Quôc Cao

Συνολικός χρόνος: 01:22:28
Κατάταξη: #246
Κατάταξη AG: #49
Κατηγορία: SOLO · PRO

Nguyen-Quôc Cao

18-21ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:40 (46%)

Stations38:17 (46%)

Roxzone6:35 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:43/km+13.6%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:13	56
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:24	57
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:03	72
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:01	73
Running 5	4:54	-
Rowing	4:29	55
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:19	69
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:31	68
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:17	58
Running Total	37:40	66
Roxzone Total	6:35	63

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nguyen-Quôc Cao - Stockholm 01:22:28 | HyCoach