Ανάλυση αγώνα HYROX: Sophie Adams - Stockholm 01:29:11 | HyCoach

Sophie Adams

18-21ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:38 (42%)

Stations44:43 (50%)

Roxzone6:56 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+6.3%4.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:00	128
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:22	138
Running 3	4:35	-
Sled Pull	6:18	129
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:42	112
Running 5	4:39	-
Rowing	5:04	100
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:48	123
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:52	131
Running 8	5:15	-
Wall Balls	9:37	144
Running Total	37:38	82
Roxzone Total	6:56	93