Ανάλυση αγώνα HYROX: Nuno Gonçalves - Stockholm 01:22:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nuno Gonçalves

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 Ιουνίου 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · POR

Συνολικός χρόνος: 01:22:04
Κατάταξη: #572
Κατάταξη AG: #118
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nuno Gonçalves

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21ΙΟΥΝ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:38 (53%)

Stations31:42 (39%)

Roxzone6:47 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:27/km-4.3%2.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:50	1153
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:09	160
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:14	456
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:28	294
Running 5	5:34	-
Rowing	4:45	734
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:50	565
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:57	176
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:29	255
Running Total	43:38	933
Roxzone Total	6:47	417