Ανάλυση αγώνα HYROX: Marko Ahnert & Jens Nordmeier - Verona 01:05:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marko Ahnert & Jens Nordmeier

HYROX Verona — 5 Δεκεμβρίου 2025

Verona, Italy · DOUBLES · PRO · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:09
Κατάταξη: #70
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Marko Ahnert

Jens Nordmeier

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

Ολοκληρώθηκε

HYROX Verona

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:49 (53%)

Stations25:18 (39%)

Roxzone5:07 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:21/km+8.2%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:44	69
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:28	186
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:51	99
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:26	122
Running 5	4:32	-
Rowing	4:09	118
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:42	193
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:19	84
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:39	27
Running Total	34:49	90
Roxzone Total	5:07	87