HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Kelly & Gary Kernahan

HYROX Verona — 5 Δεκεμβρίου 2025

Verona, Italy · DOUBLES · PRO · GBR

John Kelly · Gary Kernahan

Συνολικός χρόνος
01:07:10
Κατάταξη
#102
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
IRL flag
JK

John Kelly

GBR flag
GK

Gary Kernahan

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy
5-7ΔΕΚ20253
Ολοκληρώθηκε
7,164

HYROX Verona

Verona, Italy
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:42 (52%)
Stations27:25 (41%)
Roxzone5:07 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+8.2%2.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:26-
SkiErg3:59231
Running 24:05-
Sled Push2:38236
Running 34:18-
Sled Pull4:20185
Running 44:19-
Burpee Broad Jump2:42197
Running 54:21-
Rowing3:5947
Running 64:21-
Farmers Carry1:38124
Running 74:25-
Sandbag Lunges4:06235
Running 84:31-
Wall Balls4:03135
Running Total34:4289
Roxzone Total5:0789