HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tommaso Dominici & Nicola Cafaro

HYROX Verona — 5 Δεκεμβρίου 2025

Verona, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

Tommaso Dominici · Nicola Cafaro

Συνολικός χρόνος
01:22:31
Κατάταξη
#309
Κατάταξη AG
#65
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
ITA flag
TD

Tommaso Dominici

ITA flag
NC

Nicola Cafaro

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy
5-7ΔΕΚ20253
Ολοκληρώθηκε
7,164

HYROX Verona

Verona, Italy
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:53 (58%)
Stations28:16 (34%)
Roxzone6:28 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:59/km+44.6%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:13-
SkiErg3:54185
Running 24:56-
Sled Push2:17131
Running 35:24-
Sled Pull4:28212
Running 45:39-
Burpee Broad Jump2:41192
Running 55:50-
Rowing4:19215
Running 66:35-
Farmers Carry1:41180
Running 77:08-
Sandbag Lunges4:33282
Running 87:12-
Wall Balls4:23219
Running Total47:53335
Roxzone Total6:28271