Ανάλυση αγώνα HYROX: Kade Dhu - Sydney 01:09:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kade Dhu

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:09:19
Κατάταξη: #137
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Kade Dhu

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:07 (46%)

Stations30:46 (44%)

Roxzone6:29 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:01/km+4.1%15.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:05	51
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:06	58
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:41	104
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:47	110
Running 5	4:06	-
Rowing	4:19	40
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:01	77
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:12	35
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:35	-
Running Total	32:07	-
Roxzone Total	6:29	35