Ανάλυση αγώνα HYROX: Justin Walsh - Sydney 01:16:21 | HyCoach

Justin Walsh

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:16 (47%)

Stations32:36 (43%)

Roxzone7:33 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+15.3%15.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:13	133
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:31	218
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:15	204
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:08	162
Running 5	4:43	-
Rowing	4:38	132
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:56	94
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:31	12
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:24	-
Running Total	36:16	60
Roxzone Total	7:33	78