Ανάλυση αγώνα HYROX: Aj Mudford - Sydney 01:08:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aj Mudford

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Συνολικός χρόνος: 01:08:22
Κατάταξη: #89
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Aj Mudford

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:49 (45%)

Stations31:00 (45%)

Roxzone6:36 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+7.6%14.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:17	289
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:29	364
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:46	234
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	4:53	266
Running 5	3:56	-
Rowing	4:21	110
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:54	197
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:35	191
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	30:49	51
Roxzone Total	6:36	90