Ανάλυση αγώνα HYROX: James Markey - Sydney 01:17:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Markey

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:17:45
Κατάταξη: #224
Κατάταξη AG: #30
Κατηγορία: SOLO · OPEN

James Markey

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:57 (47%)

Stations33:17 (43%)

Roxzone7:36 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:37/km+18.8%19.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:33	517
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:18	258
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:29	138
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:54	268
Running 5	4:32	-
Rowing	4:35	262
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:55	202
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:38	295
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:55	-
Running Total	36:57	251
Roxzone Total	7:36	225