Ανάλυση αγώνα HYROX: Jarrad Helm - Sydney 01:13:59 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jarrad Helm

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:13:59
Κατάταξη: #387
Κατάταξη AG: #84
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jarrad Helm

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:05 (50%)

Stations29:14 (39%)

Roxzone7:44 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:38/km+6.3%16.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:07	155
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:28	515
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:16	93
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:54	111
Running 5	4:38	-
Rowing	4:12	50
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:43	143
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:38	290
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	37:05	-
Roxzone Total	7:44	361