HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark McQuillan

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Mark Mcquillan

Συνολικός χρόνος
01:24:15
Κατάταξη
#561
Κατάταξη AG
#154
Κατηγορία
SOLO · OPEN
IRL flag
MM

Mark McQuillan

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5ΙΟΥΛ20265
Ολοκληρώθηκε
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:59 (43%)
Stations40:44 (48%)
Roxzone7:36 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+12.1%18.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:59-
SkiErg4:531052
Running 23:52-
Sled Push2:44786
Running 34:12-
Sled Pull4:57808
Running 44:18-
Burpee Broad Jump7:02822
Running 54:20-
Rowing4:55738
Running 64:19-
Farmers Carry2:50801
Running 74:20-
Sandbag Lunges6:43709
Running 86:43-
Wall Balls6:40-
Running Total35:59371
Roxzone Total7:36368