Ανάλυση αγώνα HYROX: Nadine Kharat & Blake Macdonald - Sydney 01:17:41 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nadine Kharat & Blake Macdonald

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:41
Κατάταξη: #364
Κατάταξη AG: #99
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nadine Kharat

Blake Macdonald

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:37 (56%)

Stations25:59 (33%)

Roxzone8:10 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:27/km-1.6%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:24	684
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:53	545
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:37	473
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:00	187
Running 5	5:21	-
Rowing	4:32	288
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:34	130
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:24	141
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	43:37	-
Roxzone Total	8:10	326