Ανάλυση αγώνα HYROX: Phil Dumpleton & Carissa Burns - Sydney 01:07:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Phil Dumpleton & Carissa Burns

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:24
Κατάταξη: #130
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Phil Dumpleton

Carissa Burns

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:20 (55%)

Stations23:02 (34%)

Roxzone7:05 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:40/km+20.3%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:48	17
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:37	81
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:53	52
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:24	10
Running 5	4:36	-
Rowing	4:07	21
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:25	18
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:53	17
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:55	36
Running Total	37:20	53
Roxzone Total	7:05	55