Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Harris & Shane Harris - Sydney 01:27:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Harris & Shane Harris

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:27:56
Κατάταξη: #1001
Κατάταξη AG: #164
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emma Harris

Shane Harris

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:39 (52%)

Stations32:15 (37%)

Roxzone10:08 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:42/km+11.2%17.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:15	223
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:09	310
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:51	264
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:03	254
Running 5	5:29	-
Rowing	4:39	209
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:55	239
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:30	298
Running 8	8:14	-
Wall Balls	5:53	-
Running Total	45:39	236
Roxzone Total	10:08	278