HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Macdonald & Ben Howen

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

James Macdonald · Ben Howen

Συνολικός χρόνος
01:19:22
Κατάταξη
#232
Κατάταξη AG
#29
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
JM

James Macdonald

AUS flag
BH

Ben Howen

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5ΙΟΥΛ20265
Ολοκληρώθηκε
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:41 (54%)
Stations27:22 (34%)
Roxzone9:23 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:20/km+6.9%14.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:33-
SkiErg3:52168
Running 24:51-
Sled Push1:1847
Running 35:06-
Sled Pull2:33114
Running 45:08-
Burpee Broad Jump4:49372
Running 55:16-
Rowing4:39296
Running 65:18-
Farmers Carry1:47238
Running 75:11-
Sandbag Lunges3:36165
Running 87:20-
Wall Balls4:48-
Running Total42:41217
Roxzone Total9:23240