HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tamara Hanegraaf

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tamara Hanegraaf

Συνολικός χρόνος
01:31:55
Κατάταξη
#181
Κατάταξη AG
#35
Κατηγορία
SOLO · PRO
TH

Tamara Hanegraaf

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5ΙΟΥΛ20265
Ολοκληρώθηκε
15.533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:07 (50%)
Stations37:07 (40%)
Roxzone8:46 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:46/km-1.8%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:30-
SkiErg4:57183
Running 25:33-
Sled Push3:28174
Running 35:34-
Sled Pull4:2381
Running 45:40-
Burpee Broad Jump6:01180
Running 55:22-
Rowing4:55127
Running 65:25-
Farmers Carry3:01201
Running 75:27-
Sandbag Lunges5:24149
Running 87:39-
Wall Balls4:58-
Running Total46:07187
Roxzone Total8:46179