Ανάλυση αγώνα HYROX: Lachie Miller - Sydney 01:13:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lachie Miller

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:13:54
Κατάταξη: #84
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: SOLO · PRO

Lachie Miller

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:50 (43%)

Stations35:29 (48%)

Roxzone6:38 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:59/km+11.5%16.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:07	158
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:23	42
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:45	209
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:39	206
Running 5	3:59	-
Rowing	4:28	169
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:39	169
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	6:05	118
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:23	-
Running Total	31:50	76
Roxzone Total	6:38	89