Ανάλυση αγώνα HYROX: Deirdre O Shea & Hannah Sheridan - Sydney 01:09:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Deirdre O Shea & Hannah Sheridan

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:44
Κατάταξη: #71
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Deirdre O Shea

Hannah Sheridan

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:28 (51%)

Stations27:27 (39%)

Roxzone6:54 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:26/km+6.5%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:34	315
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:21	83
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:20	133
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:18	275
Running 5	4:14	-
Rowing	5:01	227
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:36	110
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:26	143
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	35:28	-
Roxzone Total	6:54	44