Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren McInnes - Sydney 01:17:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren McInnes

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:17:04
Κατάταξη: #149
Κατάταξη AG: #31
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lauren McInnes

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:45 (48%)

Stations33:14 (43%)

Roxzone7:09 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+5.1%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:58	249
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:11	189
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:45	53
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:11	106
Running 5	4:32	-
Rowing	5:03	114
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:35	41
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:03	57
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:28	-
Running Total	36:45	32
Roxzone Total	7:09	40