Ανάλυση αγώνα HYROX: Roslyn Penning - Sydney 01:21:29 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Roslyn Penning

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:21:29
Κατάταξη: #322
Κατάταξη AG: #71
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Roslyn Penning

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:05 (48%)

Stations33:42 (41%)

Roxzone8:47 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+5.5%15.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:53	226
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:04	160
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:08	141
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	6:56	335
Running 5	4:54	-
Rowing	4:51	74
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:36	74
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:09	104
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	39:05	-
Roxzone Total	8:47	201