Ανάλυση αγώνα HYROX: Oliver Roche & Hayley Williams - Sydney 01:08:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Oliver Roche & Hayley Williams

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:08:25
Κατάταξη: #142
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Oliver Roche

Hayley Williams

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:54 (52%)

Stations24:46 (36%)

Roxzone7:50 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+2.7%14.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:45	23
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:47	433
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:17	345
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:03	253
Running 5	4:25	-
Rowing	4:19	159
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:16	96
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:06	114
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	35:54	130
Roxzone Total	7:50	243