Ανάλυση αγώνα HYROX: Anita Norris & Nick Johnson - Sydney 01:10:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anita Norris & Nick Johnson

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:10
Κατάταξη: #187
Κατάταξη AG: #60
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Anita Norris

Nick Johnson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:00 (57%)

Stations22:09 (32%)

Roxzone8:06 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:00/km+10.8%15.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:58	190
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:21	20
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:41	78
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:21	43
Running 5	5:01	-
Rowing	4:23	243
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:15	86
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:37	27
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	40:00	328
Roxzone Total	8:06	319