Ανάλυση αγώνα HYROX: Gavin Whelan & Amy Adams - Sydney 01:16:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gavin Whelan & Amy Adams

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:10
Κατάταξη: #373
Κατάταξη AG: #115
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gavin Whelan

Amy Adams

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:36 (53%)

Stations27:35 (36%)

Roxzone8:04 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+2.1%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:16	565
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:51	513
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:27	440
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:17	390
Running 5	4:51	-
Rowing	4:47	636
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:42	633
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:55	440
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:20	411
Running Total	40:36	349
Roxzone Total	8:04	313