Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Jones & Adam Ravenscroft - Sydney 01:01:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Jones & Adam Ravenscroft

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:01:57
Κατάταξη: #155
Κατάταξη AG: #48
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ben Jones

Adam Ravenscroft

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:57 (53%)

Stations22:19 (36%)

Roxzone6:45 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:07/km-1.7%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:52	250
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:24	139
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:51	252
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	117
Running 5	4:04	-
Rowing	4:04	93
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:14	97
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:35	33
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:46	73
Running Total	32:57	81
Roxzone Total	6:45	89