Ανάλυση αγώνα HYROX: Nick Bonner & Christopher Williams - Sydney 01:06:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nick Bonner & Christopher Williams

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:31
Κατάταξη: #143
Κατάταξη AG: #38
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nick Bonner

Christopher Williams

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:10 (51%)

Stations25:41 (39%)

Roxzone6:44 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+2.5%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:52	236
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:27	181
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:02	322
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:06	379
Running 5	4:16	-
Rowing	4:20	232
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:16	123
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:23	163
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	34:10	-
Roxzone Total	6:44	87