Ανάλυση αγώνα HYROX: Rogel Ralph Constante & Rogel Constante - Sydney 01:17:42 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rogel Ralph Constante & Rogel Constante

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:42
Κατάταξη: #852
Κατάταξη AG: #218
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rogel Ralph Constante

Rogel Constante

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:13 (54%)

Stations26:45 (34%)

Roxzone8:49 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:17/km+7.4%15.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:17	546
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:04	574
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:27	491
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:00	277
Running 5	5:25	-
Rowing	4:30	410
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:54	556
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:41	334
Running 8	7:13	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	42:13	400
Roxzone Total	8:49	421