HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Raymond Zhai & Carl Pan

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Raymond Zhai · Carl Pan

Συνολικός χρόνος
01:32:06
Κατάταξη
#1226
Κατάταξη AG
#316
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RZ

Raymond Zhai

CP

Carl Pan

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5ΙΟΥΛ20265
Ολοκληρώθηκε
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:50 (52%)
Stations32:37 (35%)
Roxzone11:45 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:59/km+2.4%16.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:42-
SkiErg4:18554
Running 25:29-
Sled Push1:35322
Running 35:38-
Sled Pull4:09578
Running 45:38-
Burpee Broad Jump3:33436
Running 55:58-
Rowing4:53548
Running 66:30-
Farmers Carry2:07589
Running 75:37-
Sandbag Lunges4:28504
Running 88:21-
Wall Balls7:34-
Running Total47:50520
Roxzone Total11:45563