Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua White - Hangzhou 01:03:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua White

HYROX HANGZHOU — 4 Ιουλίου 2026

Hangzhou, China · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:03:08
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Joshua White

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5ΙΟΥΛ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:56 (54%)

Stations25:59 (41%)

Roxzone3:18 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+4.4%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:53	7
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:37	1
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:40	2
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:08	8
Running 5	4:21	-
Rowing	4:02	1
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:38	3
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:23	4
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	33:56	2
Roxzone Total	3:18	1