Ανάλυση αγώνα HYROX: Rayna Silanesu & Emma Gibson - Sydney 01:28:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rayna Silanesu & Emma Gibson

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:28:31
Κατάταξη: #1820
Κατάταξη AG: #73
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rayna Silanesu

Emma Gibson

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:16 (54%)

Stations29:09 (33%)

Roxzone11:09 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:02/km+10.4%16.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:35	223
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:36	268
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:57	323
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:04	273
Running 5	5:53	-
Rowing	5:13	392
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:44	393
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:57	297
Running 8	8:39	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	48:16	316
Roxzone Total	11:09	390