Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexandra Cook & Alyce Cook - Sydney 01:29:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexandra Cook & Alyce Cook

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:29:23
Κατάταξη: #342
Κατάταξη AG: #69
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alexandra Cook

Alyce Cook

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:46 (57%)

Stations28:14 (32%)

Roxzone10:28 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:21/km+9.6%17.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:23	86
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:37	290
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:24	135
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:55	231
Running 5	6:09	-
Rowing	4:52	206
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:54	516
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:43	268
Running 8	9:09	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	50:46	376
Roxzone Total	10:28	381