Ανάλυση αγώνα HYROX: Shannon Harris - Sydney 01:16:14 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shannon Harris

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:16:14
Κατάταξη: #206
Κατάταξη AG: #33
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Shannon Harris

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:57 (50%)

Stations30:52 (40%)

Roxzone7:28 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km-3.2%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:12	266
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:53	52
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:26	9
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:42	9
Running 5	4:40	-
Rowing	5:03	91
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:36	56
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:33	61
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	37:57	-
Roxzone Total	7:28	36