Ανάλυση αγώνα HYROX: dylan johnstone - Sydney 01:04:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: dylan johnstone

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:04:31
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: SOLO · OPEN

dylan johnstone

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:08 (47%)

Stations28:24 (44%)

Roxzone6:04 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:46/km+0.9%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:36	327
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:21	159
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:07	36
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:57	74
Running 5	3:43	-
Rowing	4:34	115
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:43	91
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:31	19
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:35	20
Running Total	30:08	24
Roxzone Total	6:04	12