Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Richardson

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:33:52
Κατάταξη: #2276
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · OPEN

John Richardson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:16 (44%)

Stations41:03 (44%)

Roxzone11:38 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+5.4%23.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:44	906
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:45	612
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:38	632
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	6:59	804
Running 5	4:46	-
Rowing	5:04	748
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:58	505
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:53	521
Running 8	8:24	-
Wall Balls	9:02	-
Running Total	41:16	575
Roxzone Total	11:38	712

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Richardson - Sydney 01:33:52 | HyCoach