Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Chau - Sydney 01:16:01 | HyCoach

Andrew Chau

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:34 (45%)

Stations32:26 (43%)

Roxzone9:07 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+6.3%16.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:37	806
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:47	688
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:56	361
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:31	262
Running 5	4:23	-
Rowing	4:46	544
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:29	132
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:57	339
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	34:34	225
Roxzone Total	9:07	577