Ανάλυση αγώνα HYROX: Craig Hansen & Melissa Brown - Sydney 01:15:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Craig Hansen & Melissa Brown

HYROX SYDNEY — 1 Ιουλίου 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:56
Κατάταξη: #186
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Craig Hansen

Melissa Brown

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ΙΟΥΛ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:17 (53%)

Stations27:41 (36%)

Roxzone8:03 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+11.8%16.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:08	222
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:12	444
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:12	161
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:49	324
Running 5	5:07	-
Rowing	4:26	174
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:24	118
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:12	244
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:18	184
Running Total	40:17	185
Roxzone Total	8:03	150