Ανάλυση αγώνα HYROX: 静韩 & 繁徐 & 2 ακόμη - Hangzhou 01:04:23 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 静韩 & 繁徐 & 2 ακόμη

HYROX HANGZHOU — 4 Ιουλίου 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:04:23
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: RELAY · OPEN

静韩

繁徐

亚雄卜

文军杨

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5ΙΟΥΛ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:16 (52%)

Stations24:58 (39%)

Roxzone6:13 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+4.7%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:25	36
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:54	53
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:06	34
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	0:02	2
Running 5	4:11	-
Rowing	4:27	20
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:02	23
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:15	7
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	33:16	-
Roxzone Total	6:13	16