HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tamara Graf

HYROX ISTANBUL — 1 Αυγούστου 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · SUI

Tamara Graf

Συνολικός χρόνος
01:15:01
Κατάταξη
#18
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
SOLO · OPEN
SUI flag
TG

Tamara Graf

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey
1-2ΑΥΓ20262
Ολοκληρώθηκε
2,935

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:52 (45%)
Stations33:23 (44%)
Roxzone7:51 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:14/km+5.0%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:55-
SkiErg4:5130
Running 23:58-
Sled Push2:36106
Running 34:05-
Sled Pull4:2736
Running 44:03-
Burpee Broad Jump5:0658
Running 54:05-
Rowing4:489
Running 64:08-
Farmers Carry2:1051
Running 74:10-
Sandbag Lunges4:1134
Running 84:30-
Wall Balls5:1424
Running Total33:5213
Roxzone Total7:5122