HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Duaa Adaci

HYROX ISTANBUL — 1 Αυγούστου 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · GBR

Duaa Adaci

Συνολικός χρόνος
01:18:15
Κατάταξη
#23
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GBR flag
DA

Duaa Adaci

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey
1-2ΑΥΓ20262
Ολοκληρώθηκε
2,935

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:52 (47%)
Stations33:11 (42%)
Roxzone8:15 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:37/km+9.7%6.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:15-
SkiErg4:4926
Running 24:19-
Sled Push2:36104
Running 34:26-
Sled Pull4:1423
Running 44:23-
Burpee Broad Jump5:1867
Running 54:25-
Rowing4:4811
Running 64:25-
Farmers Carry1:4615
Running 74:44-
Sandbag Lunges4:4945
Running 84:59-
Wall Balls4:5120
Running Total36:5227
Roxzone Total8:1532